初めての合コンで嫌われる？残念すぎる第一印象（清潔感の勘違い）とは

初めての合コン、第一印象で良く思われたい！

これから出会いを作りたい人にとって、第一印象は悩みの一つではないでしょうか。

僕は100回以上の合コンを経験し、第一印象の代名詞とも言われる”清潔感”に関して「本当にもったいない！」と感じてしまう人を多く見てきました。

この記事では、出会う際に「最低限 気をつけたい清潔感」について書いています。

合コン後の感想で、嫌だったこと上位に挙がるにも関わらず、予想以上にも意識できていない人が多い清潔感に関して、必読です！

シンプルなことばかりですので、徹底して気持の良い関係を築きましょう♪

清潔感とは？

突然ですが、「清潔感」と聞いて、何を思い浮かべるでしょうか？

肌のツヤ？　綺麗な爪？　磨かれた靴？

僕が過去に思っていた清潔感のイメージです。

しかし、合コンを何度も企画していてわかったことは、人によって「清潔感」のイメージが違うということでした。

そうなると、何が起こるか。

自分は（自分なりに）清潔にしているにも関わらず、「あの人は不潔だ」と思われてしまいます。

では、どうすれば良いのか。

気になるあの子に「君にとっての清潔感って何？」と聞けますか？(笑)

僕は聞けませんでした。

ただ、この人は一緒にいて気持ち良いなと感じる方に、清潔感について聞いてみたところ、 『目に見えるもの（匂いも含めて）全てが清潔感』と仰っていて妙に納得してしまいました。

清潔感は全体の見た目

いかがでしょうか。何とも抽象的な答えだと思われたでしょうか？

ここで言いたいことは次のことです。

・自分が意識しているポイント以外も、相手から見られている
・「ここをやれば正解」はなく、「全体的にどうか」を見直す
・まずは1つずつ意識することが大事

気を付けるべきポイント

「清潔感は全て意識しろ！」と言われても、何から始めれば良いかわからない方に向けて、僕が個人的に知っておいて欲しい清潔感（過去に見て来た残念な事例）ランキングを紹介します。

どれも大事です！

第1位 マインド

いきなりマインドをお伝えしますが、これは「この箇所を清潔にしよう」というアドバイス以前の問題です。

「外見ではなく内面が大事」と言う考え方のもと、外見を疎かにしていませんか？

確かに内面は大事ですが、第一印象として見られるのは外見です。

外見と内面のどちらが大事かという話ではなく、問題は「外見を重視していない＝この人には不潔な格好でも良い」という内面が表れているということです。

外見にこだわる気持ちが内面を磨く

第2位 匂い

他の見た目を抑えてランクインしたのが「匂い」です。

なかなか自分では気付けないにも関わらず相手に与える印象は大きいです。

たばこ、汗、香水のつけすぎ、にんにく、革靴やブーツ…　本当に気を付けてください。

第3位 顔・表情

出会って最初に目に入るという意味で「表情」を選びました。

歯の白さや歯並び、肌ツヤなどはもちろん、重要なのが笑顔です。

笑顔は一番のメイクと言われるように、笑っているだけで印象が大きく変わります。

第4位 髪型・ひげ

表情に影響を及ぼすものとして、特に男性は顔回りの毛を手入れしましょう！

どんな髪型やヒゲが良いかは好みもあるでしょうが、大事なことは「手入れされていること」です。

鼻毛は論外です…

第5位 服装

全身の8～9割を占める服装は、当然のように第一印象にも影響を与えます。

「どういった印象を与えたいか」にもよりますが、清潔感という点では「オシャレよりも、きちんとした身だしなみ」を意識しましょう。

シャツのしわ、ズボンのチャック、靴の汚れ、意図していないサイズ違い、奇抜な色合い、マスクの毛玉など、ひどい時は一緒に歩くのも嫌になるので気をつけてください。

第6位 ふけ

顔回りで目が行きがちなポイントとして、肩周りのフケがあります。

わざわざフケがないか相手も確認しませんが、ある場合はかなり目立ちます。

第7位 爪

食事中や職場など私生活でも手を見る方は多いです。

男性の伸びすぎた爪、黒いアカは論外です。

第8位 食べ方

見た目だけでなく、一緒に食事する際の印象も残ります。

どれだけ清潔感がある方でも、食べ方が汚いと一発アウトになります。

口に食べ物が入っている状態で話す、箸の持ち方、過度に調味料をかけるなど…

食べ方はお互いの育ってきた家庭環境を写すと言われますが、それがマイナスに影響するケースも多いです。

第9位 姿勢

ランキング上位ではないですが、姿勢も見られます。

「自信がなさそう・態度がでかそうだからこの人は信用できない」にも繋がる恐れもあります。

第10位 カバンの中身

「身の回りを整理整頓しているか」は個人的に重要視していることで、一緒に住む／一緒に仕事をする人に対して（できる範囲で）見るようにしています。

オススメの対策

前章の”残念ランキング”で紹介したポイントに対する対策やオススメグッズを紹介します。

マインド

マインドはすぐに変わるものではないので、清潔感がある友達に聞くことで自身の価値観を変えることができるでしょう。

周りにいない方は、ひとまず以下の全てを実行してください。

匂い

自分の匂いの違和感は気付きにくいため、できれば人に確認してもらうことをオススメします。

たばこ、汗、香水のつけすぎ、にんにく、革靴やブーツ、うがい薬、口臭など注意しましょう。

顔、表情

口角を上げるトレーニングとして、割りばしトレーニング（割り箸を左右の糸切り歯部分でくわえ、口角を上げる）がオススメです。

髪型　ひげ　鼻毛

前髪をバッチリ固めていたとしても、鼻毛が一本でも出ていたとしたら、それだけで意識は毛に注がれます(笑)

お出かけ前に鏡でチェックしましょう。

服装　ファッション

ズボンのチャックやマスクの毛玉などは自身の注意で何とかなりますが、ファッションセンスは慣れない人には難しさがあります。

今まで自分で服を選んでいた方は（服装を他人から褒められた経験がある方を除いて）他人の目を借りることを強くオススメします。

ファッション誌を読んで勉強するよりも、オシャレな人に聞く方が確実で早いです。

現実的な方法として、アパレル店員さん（好きな子と同世代）に聞いてみることがオススメです。

ちなみに、僕の男友達は、気になる女性に服選びのアドバイスを依頼し、その女性好みの服を着ることで好かれようとしていました。

ふけ

特に乾燥する時期は常に注意しておきましょう。

爪

特に男性は爪の白い部分は定期的に切りましょう。

外出時にも整えることができるよう爪切りや研磨剤は持っておきたいものです。

食べ方

食べ方や箸の持ち方は身近な人に指摘されるとわかりやすいですが、最低限これだけは心掛ければネガティブな印象は持たれないでしょう。

• 食べ物を口に入れたまま話さない
• 口を閉じて食べる
• 過度な調味料はつけない
• 落ちついてバランスよく食べる
• 白ご飯や魚は綺麗に食べる

初期のデートで、食べ方が難しい、匂いなどクセのある食べ物などは避けた方が無難です。

姿勢

意識だけでは直すのは難しいかと思います。

筋トレや整骨院で姿勢を良くしましょう。姿勢は声のトーンにも関わってきます。

まとめ

この記事では、出会う際に重要にもかかわらず勘違いが多い「清潔感」について書きました。

・清潔感は一部でなく「全体の見た目」
・性格や顔が良くても清潔感で損をする、敵とみなされる
・まずは1つずつ意識することが大事